כמה פעמים ביום צריך לצחצח שיניים? מאי 13, 2010בריאות הפה, כלליadmin התשובה מחולקת לשתיים: – חייבים לסלק את הפלאק בקפדנות לפי הוראות הרופא או השיננית פעם אחת ביום, עדיף בערב לפני השינה. – אפשר לצחצח שיניים בכל פעם שמרגישים צורך, עם או בלי משחת שיניים.