שאלות ותשבות
כל התשובות לשאלות הבאות הם תוצאה של הבנה שלי אחרי 25 שנת ניסיון במקצוע. אני יודע שזו לא הגישה המקובלת בקרב רוב רופאי השיניים או בכלי תקשורות אבל אלו דברים שאני מאמין בהם
הפלק היא האויב שלנו וחייבים לסלק אותה
נכון אבל...
הפלאק היא פיזיולוגית ויש לה תפקיד. זו שכבה דקה שנדבקת על החניכיים והשיניים, היא מורכבת מרוק, שאריות של מזון, חיידקיים ואנזימים שונים. היא נוצרת כל הזמן ותפקידה: להגן על החניכיים, להתערבב עם האוכל, לעזור לפרקו ולהתחיל את תהליך העיכול. השכבה של הפלק אמורה להיעלם אחרי לעיסה טובה של מזון מספיק קשה עד שייווצר שכבה נוספת. מטרת הצחצוח הוא לסלק את שאריות הפלאק שלא נעלמו אחרי הארוחה ולמנוע הדבקות של שיכבה שנייה שהייה יותר קשה לנקות. המצב דומה ללכלוך שמתאסף בבית.
חשוב לצחצח שיניים פעמיים ביום
לא נכון
עקרון שחשוב להבין הוא שבמשך 24 שעות רוב החיידקיים הם מסוג Gram+ (לא מסוכנים) רק בהמשך גודלת הכמות של ה- Gram, Awaerobie, Spirochetes ועוד... לכן אין צורך בצחצוח השיניים יותר מפעם אחת ביום. זאת ועוד הרוק מהווה מערך הגנה הטוב ביותר ומכיל את החומרים הדרושים למלחמה בחיידקים. ככל שמכניסים פה יותר חומריים כימיים, בכלל משחות שיניים רגילות, תהליך הפגיעה בהרמוניה בפה הולך וצובר תאוצה.
אם מצחצחים רק פעם ביום עדיף בקר או ערב?
הצורח בצחצוח הוא בכדי לסלק את שאריות הפלאק. כעיקרון הפלק אמור להעלם בסוף פעולת האכילה אבל בעידן המודרני, עקב שנוי מבנה המזון ואכילת מזון רך מדי הדבר לא קורה לכן חייבים לצחצח שיניים. כיוון שפעולת הצחצוח אינה טבעית ומשאירה את חלל הפה במצב מלאכותי לא רצוי לצחצח בערב לפני השינה ולהשאיר את הפה שעות רבות ללא פעילות של אכילה הגורמת להפרשת רוק שהיא ההגנה הטובה ביותר. לכן עדיף לצחצח בבקר.
חייבים להשתמש יום יום בחוט דנטאלי?
לא נכון
אני חושב שצחצוח נכון צריך להספיק. במקרה של גשרים ומקומות של גישה קשה אני ממליץ להשתמש במכשירים שמתיזים מים השולחים ספרי של מים בלחץ שיכול להשלים את פעולת הצחצוח. נמצאים בשוק גם מכשירים נוספים שעושים את אותה הפעולה אבל הם חשמליים waterpick broxujet . לחלק מהפציינטים אני כן ממליץ להשתמש בחוט דנטאלי פעם בשבוע אבל בצורה עדינה (להוציא את החוט מהצד ולא בתנועה הלוך וחזור).
כל אחד צריך לעבור נקויי שיניים פעם בשנה
לא נכון
מי שמטפל בעצמו נכון לא זקוק לזה. רק רופא שיניים בבדיקה תקופתית יכול לקבוע עם יש צורך בניקוי
איך לבחור מברשת שיניים?
בטוח לא לפי המותג או המחיר הגבוהה, הידית צריכה להיות נוחה להחזקה, הראש בגודל שמתאים לפתיחת הפה, והשערות קשות מספיק בכדי להיות פעילים אבל לא יותר מדי בכדי לא להכאיב או לפצוע.
מברשת שיניים חשמלית בעד או נגד?
בגישה שלי אני סבור שהחניכיים מרגישות את הצומת הלב שנותנים להם, ומגיבות בהתאם.
לו הייה קיימת מכונה למקלחת דומה לזו של שטיפת מכוניות, ספק עם הרבה אנשים היו משתמשים בה והיו מוותרים על המגע של היד. זה אולי טיפשי אבל זה עניין של יחס וכבוד. אם זאת אין לי התנגדות לשימוש במברשת חשמלית.
הלבנת שיניים בעד או נגד?
נגד
השיניים אצל כל אחד מותאם לצבע העור ועיניים, אני לא ממליץ להתערב ולהתגרות בטבע, לכל דבר יש מחיר ואני לא מדבר על כסף.
שתייה חמה, האם כדי להיזהר?
בהחלט כן
אני לא רואה סיבה להכניס לפה נוזל בטמפרטורה שלא היינו מסוגלים לנגוע באצבע, חניכיים הם רקמה עדינה וחום יכול לפגוע בהם.
מה גורם לנסיגת חניכים?
נסיגת חניכיים היא רק תוצאה של ירידת העצם שמתחת.
לאיבוד עצם כמה גורמים:
- הגיל: צריך להשלים עם העובדה שגם בתוך הפה הגיל גורם לשינויים, קוראים לזה תופעה טבעית ואם היא לא מפריעה לתפקוד לא כדי להילחם בזה באופן תוקפני (ניתוחים, השתלות עצם וכו').
- איזון סגר (מנשך), אם התופעה היא נקודתית, צריך לבדוק אם באזור לא נעשה שיחזור גדול של שן או כתר חרסינה, שעם הזמן הפעיל לחץ על השן ועל הבסיס שלה העצם.
- צחצוח אגרסיבי מדי אם משחת שיניים אגרסיבית.
- מתח רגשי שיכול להתכווצות של שריר הלסתות. עודף לחץ על השיניים שלא אמורות להיות במגע במנוחה.
- שימוש לא נכון בקיסמים וחוט דנטאלי.
